網路購物對我這種懶人來說是個很方便的功能
比如買Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機可以直送到府或超商取貨 再也不必大包小包的扛回家
而且網路販售通常比店面便宜(不知道是什麼潛規則) 如果剛好又有活動就更能撿到便宜
最近在網路上看到Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機覺得價格很實在深得我心
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商品訊息功能
商品訊息描述
★藍芽5.0版本全新升級,超長續航力,超低延遲,抗干擾。
★獨家專業收納盒,耳機直接放進去直接充電可充耳機4次電,充電盒可單獨顯示電量。
★最小的體積,最專業的音質,最親民的價格。
★智能切換模式,聽音樂、通話、語音助理啟動一機搞定
Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機
耳機顏色:黑色
※內附小耳塞可替換
※安卓、IOS、平板電腦全支援
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至於操作的部分
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商品訊息特點
平均最低只要1380元起,即可享有Rainbow-RAIR2+(RAIR2 Plus) 1對2雙耳真無線藍芽耳機
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不光只是這樣,當然!
每天喝可減肚腩的50%脂肪!連飲8天瘦腰減肚腩!
要成功瘦腰減肚腩!如女星般的完美瘦腰,或是韓星如Apink的普美、f(x)的LUNA及After School前隊長嘉熙擁有叫人羨幕的瘦腰,原來她們也試過同一個減肥餐單提升瘦腰減肚腩的效果。也就是以果汁為主角的減肥餐單,有營養而清甜的果汁其實是不少女星修身、減肥的法寶,先看看以上幾位的果汁減肥餐單是如何喝!
初出道時有baby fat的Joey,現在的減肥法則就是少吃高脂肪的食物,高蛋白質高纖維的食物及運動是她的法門。
阿Sa 提及愛吃韭菜加雞蛋,韭菜當中豐富的膳食纖維有助排便,清宿便有助減肚腩。
Apin的 普美以果汁減肥餐單一星期減2.4kg
說起果汁減肥肯定要提Apink的普美。
她曾公開自家減肥餐單,就是「正餐」都以純天然果汁取代的方法。
如果太餓時就食用含維他命食物和蛋白粉,另外每天也飲用2公升開水,以這個方法在一週內內便減去2.4kg。不過她也認為這個減肥方法較為激烈,只適合短期減肥使用!
微肉女f(x)的LUNA以蔬果排毒減肥餐單
f(x)的LUNA向來也是微肉女,她也曾靠蔬果排毒減肥餐單成功減掉8kg。
這種果汁減肥方法不但促進消化、有助排出體內毒素,更有助降低食慾。
蔬果排毒減肥餐單
1.材料為香蕉50g、蘋果150g、蘿蔔 100g及一條香茅
2先.把蘿蔔、蘋果打成汁
3.之後再把香蕉、香茅用攪拌機攪碎,加入蘿蔔蘋果汁中攪拌均勻就可以飲用
After School前隊長嘉熙士多啤梨控
身材火辣的After School前隊長嘉熙,早上都會飲用草莓與香蕉當果汁。
即使是點心也只以草莓或各類水果搭配yogurt 吃,既有微甜口感解又能補充維他命。
崔汝珍自創「惡魔果汁」減肥大法
韓劇中經常出現的對崔汝珍,身高176CM擁有修長又有曲線的魔鬼身材,她的體脂更僅有6%。她曾公開自己每天必喝的「惡魔果汁」食譜成減肥修身:惡魔果汁也就是結合蘋果、胡蘿蔔、芹菜、藍莓等蔬果混合攪拌成果汁當早餐。
事實上, 歐美現在也流行以果汁減肥,「番茄汁減減肥餐單」更是個不錯的瘦腰減肚腩推介。
《美國營養期刊》刊登的研究指出,連續8週每天飲用280c.c.的番茄汁,便可減去50%腹部脂肪,體重能同時減輕。
這個研究請來來30名約20至30歲、BMI值大於20的女性進行實際測試,肚腩明顯變得平坦,血脂、血清膽固醇也同時減少!
營養師進一步指出,番茄幾乎不含脂肪,熱量低、糖分也不高。口感清爽味道清甜,是不錯的選擇。
而且番茄飽含水分、維他命,及豐富膳食纖維,有助控制血糖,也容易產生飽足感,正餐之間喝一杯番茄汁有助減低食慾。
蕃茄當中高量的茄紅素是抗氧化力最強的天然物質,有助促進身體新陳代謝,抵抗皮膚老化。當中維他命C也具有強大抗氧化能力,有助清除體內自由基、預防老化,對養顏美容有不錯的影響。
番茄汁或果汁減肥是相當可行方式,蕃茄汁看起來也較健康。
不過,如果每天暴飲暴食,或狂吃高熱量食物,又想依賴番茄汁減肥就未必成功!
維持均衡飲食,健康的生活習慣,才能成功瘦身同時保持健康。
改善空汙降肺腺癌? 醫:累積傷害已造成
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】日前台灣大學等各學術機構聯合研究發現,南部高屏地區的肺腺癌年增率是北部15倍,PM2.5空汙被認為是禍首。行政院環保署則澄清,近4年高屏地區空氣污染排放量已減少15,958噸,細懸浮微粒也改善20.4%。然而,振興醫院胸腔內科主任陳威廷指出,空汙是肺腺癌危險因子,過去空汙累積的危害,現今短期內恐難改善。
南部空汙糟 肺腺癌發生率是北部15倍
根據媒體報導,台灣大學、中興大學、陽明大學、國衛院與台灣癌症登記中心合作,收集37萬肺腺癌患者資料發現,從1995年至2015年間,台灣肺腺癌發生率顯著增加。尤其自2007年起,北北基和桃園的肺腺癌年增率為0.3%,高屏地區為4.6%,高屏地區是北部的15倍以上。
研究也發現,在缺乏EGFR突變的肺腺癌女性中(無法適用標靶藥物治療),北部患者5年存活率為12.6%,南部患者僅4.5%。由於北部PM2.5持續改善,南部持續惡化,研究推估肺腺癌南北差別可能與工業空污有關,尤其是PM2.5。
環保署澄清 空汙見改善
對此,行政院環保署日前澄清,近四年來高屏地區空氣污染排放量已從104年198,403噸降至107年182,448噸,共減少15,958噸。統計104年至107年度空氣品質監測手動測站的細懸浮微粒(PM2.5)數據顯示,高屏空品區改善幅度達20.4%,顯示近年高屏地區PM2.5空氣污染已獲得相當改善成效。
過去空汙傷害已累積 高風險族群多注意
振興醫院胸腔內科主任陳威廷受訪指出,肺腺癌過去認為女性較多,但近年男性也不少,通常有家族史,廚師、家庭主婦等職業史,或曾因肺炎在肺部留下疤痕組織,以及居住空汙嚴重地區都可能是危險族群
陳威廷說,雖然南部空汙有改善,但過去空汙累積的危害,恐現今難以挽回。
陳威廷提醒,肺腺癌常無症狀,發現時多晚期,高風險族群可透過低劑量電腦斷層篩檢,若不幸罹癌,應配合醫師治療,並注意作息、免疫力,甜食、生食應忌口。
蘋果電腦九月十號新品發佈會 新型iPhone受關注
蘋果電腦已經發出「特別活動邀請函」,表示他們預定九月十號,在蘋果電腦的「賈伯斯劇院」,舉行名叫「只有創新」的新品發佈會。預料這場發佈會的重點,是新款的iPhone手機,也就是「iPhone XR」的升級版,以及新款的「Apple Watch」。
先前已經有媒體搶先報導,蘋果在這次的新品發佈會中,將發表三款新款的iPhone,型號可能叫「iPhone XS」、「iPhone XS Max」,以及新型的「iPhone Pro」。
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